МОЗ радить вчасно сказати "стоп!" під час Великоднього застілля
8-04-2018, 19:00. Розмістив: redaktor
Міністерство охорони здоров’я опублікувало у Facebook рекомендації, як зберегти здоров’я під час Великодніх свят.
Перша порада від МОЗ: "Вмійте сказати собі "стоп!": відмовтеся від додаткової порції, якщо відчули ситість".
Також рекомендується обов’язково їсти овочі, пити достатньо води та більше рухатись.
"Пам'ятайте, що безпечної дози алкоголю не існує. Однак якщо ви все-таки не можете відмовитись від спиртних напоїв, пийте більше води (склянку після кожного келиху алкогольного напою), уникайте соків та газованих напоїв", - пише прес-служба МОЗ.
Міністерство також не радить вживати препарати, які начебто полегшують травлення. Зазначається, що переважна більшість таких ліків не входить до переліку засобів доказової медицини, і може нашкодити.
Повернутися назад