Ознаки гормонального збою, які більшість ігнорує

Гормони впливають майже на всі функції організму. Вони контролюють обмін речовин, відчуття голоду, настрій, здатність людини до продовження роду й безліч іншого. Навіть незначна зміна в гормональному фоні може вибити організм із нормального ритму й позначитися на самопочутті.

Перелік характерних для гормонального збою симптомів подав ресурс healthywomen.

1. Проблемні менструації. Свідчити про порушення гормонального фону може не лише нерегулярність місячних, а й наявність при них сильного болю.

2. Раптовий набір або втрати ваги.

3. "Затуманення" в голові, забудькуватість, проблеми з концентрацією уваги, частий головний біль.

4. Постійна втома й знесилення. При цьому фізична виснаженість може поєднуватися з нервовою напруженістю.

5. Порушене травлення, здуття живота.

6. Безпричинна дратівливість, злість і пригніченість, підвищена тривожність, невластива раніше вразливість.

7. Перепади настрою.

8. Невгамовний апетит, тяга до конкретних продуктів.

9. Проблеми зі сном. Неспроможність заснути попри втому.

10. Зниження лібідо.

11. Погіршення стану шкіри й волосся. Можуть з'являтися прищі, вугрі. Волосся стає сухим і тьмяним, потоншується. Шкіру теж сушить, проявляються ознаки старіння.

12. Прискорене серцебиття.