Різдвяний піст 2018: які є важливі нюанси

Під час Різдвяного поста важливо дотримуватися правила харчування, але не менш важливо очиститися духовно.

Як правильно харчуватися

Під час посту заборонено їсти м'ясні продукти і їх похідні, такі як сир, творог, яйця, молоко, масло і так далі. Бульйони з м'яса і птиці теж не можна варити. А каші та супи потрібно несильно солити. Спеції та приправи додавати заборонено. Вершкове масло і тваринний жир замінюють будь-яким рослинним, можна брати лляну олію, оливкову або звичайну соняшникову. Недолік жирів заповнюється насінням, горіхами і іноді рибними стравами. А тваринний білок замінюється рослинним: тими ж горіхами, бобовими та грибами.
Є окремі дні, під час яких не можна їсти приготовану за допомогою тепла (газу, вогню, електрики) їжу. Тоді зазвичай їдять сухофрукти, горіхи, свіжі фрукти і овочі, солені овочі та гриби, для яких не потрібно було варити маринад.
Будь-який алкоголь заборонений, але є дні, коли можна випити трохи вина. Детальніше дивіться в нашому календарі.

Що не можна робити

Звичайно, головне під час посту - очиститися духовно, стати кращою людиною і кращим християнином. Тому намагайтеся не грішити, вести себе пристойно, не сваритися і не робити зла людям. Заборонений і секс на ці 40 днів.
Але в той же час потрібно радіти, що скоро прийде Різдво, таке світле і важливе свято, бути добрим, веселим, позитивним. Можна навіть ходити в гості і радувати близьких подарунками.

У слов'ян на Русі були свої уявлення про те, як потрібно провести піст, наповнені забобонами:

• Прибирати будинок ввечері не можна, тому що можна зустріти Різдво разом з нечистю. Це потрібно робити вдень.
• Не можна шкодувати гроші під час посту, особливо якщо виходите на базар. Благополуччя покине будинок тих, хто затиснув кілька гривень, а щедрим рік принесе фінансове благополуччя.
• Не можна сидіти постійно вдома, закрившись. Молитися і очищатися духовно потрібно, але в гості теж варто ходити і запрошувати гостей до себе, щоб весь рік був достаток.
• А ось виходити на полювання або на риболовлю заборонено, якщо не хочете накликати на себе нещастя.